Programme confiance
Vous voulez progresser dans la vie, atteindre vos objectifs, apprendre à croire en vous ? En tant que thérapeute, de nombreuses personnes se tournent vers moi en demande de« CONFIANCE ». C’est un mot qui signifie tant de choses, pour chacun et chacune différentes.Difficile à expliquer, peu palpable, mais tellement réelles. En réalité lorsque l’on […]
la honte et la thérapie par l’hypnose Ericksonienne
Nous nous voulons dignes, intègres, droits et honorables. Ce sont des valeurs qui nous permettent de nous estimer et de nous dire intérieurement que nous sommes de bonnes personnes, que nous avons notre place sur terre et que nous méritons le respect l’amour et la considération d’autrui. La honte est une émotion en rapport avec […]
les raisons d’une estime de soi faible
La plus grande cause d’une mauvaise image de soi est l’absence d’amour inconditionnel. Zig Ziglar une auto évaluation déficiente… je vaux moins que… Partons du postulat qu’un être vivant à l’état « neutre » n’a pas de raison de s’auto évaluer comparativement à autrui, et encore moins de manière négative. A supposer que ce soit […]
Comment définir l’estime de soi
On peut résumer la notion d’estime de soi à la capacité à se trouver digne, parfait et de mériter le bonheur. Pouvoir se dire, «je suis une bonne personne, j’ai de la valeur». En d’autres termes, l’estime de soi est l’appréciation de soi même par soi même. C’est donc un jugement à propos de notre […]