Pratiquer l’auto-hypnose

Le pratiquant d’auto-hypnose se met en état hypnotique lui même, par ses pensées,  son dialogue intérieur et les techniques spécifiques à l’hypnose Ericksonienne. En état d’hypnose il réalise certains processus de travail personnel intérieur qui l’amènent à progresser et atteindre ses objectifs. Le praticien lui enseigne les techniques individuellement ou collectivement, le guide pour atteindre […]

Hypnose pour les enfants

Je propose également mes services aux plus jeunes pour les accompagner dans leur quotidien et les aider à mieux accepter les changements. En cabinet ou à distance, contactez-moi pour échanger autour de l’hypnose Ericksonienne.

Bien comprendre l’EFT

Un petit rappel de ce qu’est l’EFT. Cela signifie Emotional Freedom Technique. C’est une technique psycho corporelle pendant laquelle d’une part on pense au problème et d’autre part on stimule certains points de méridien d’acupuncture.

Hypnose : éveillez l’artiste qui sommeille en vous !

Votre inconscient a la mémoire d’un éléphant Une des fonctions essentielles de l’inconscient est de mémoriser chaque expérience vécue. Celles-ci sont enregistrées d’une manière très personnelle : sous forme d’ image fixe ou mobile, dans votre mémoire auditive, dans votre palais pour la madeleine de Mamie, et dans votre corps plus viscéral lorsqu’une émotion n’est […]

Les animaux du totem personnel

Une part de magie dans le quotidien et la vie intérieure… Entrer dans le monde des animaux de son Totem personnel et une découverte magique qui ouvre un accès à une dimension personnelle et spirituelle extra-ordinaire… Ici le sens du mot spirituel est vécu dans la connotation animiste du terme. Il ne s’agit ni d’une […]

Thérapie par l’hypnose : comment ça marche ?

Vous sentez au fond de vous qu’un mal être s’est installé ? Vous avez peut être essayé d’autres techniques qui n’ont pas fonctionné pour sortir de votre état dépressif ou traumatique ? Si vous envisagez la thérapie par l’hypnose, je vous partage ici quelques conseils de par mon expérience d’hypnothérapeute.

Aborder le changement

Accepter de ne pas comprendre Une des premières difficultés lorsqu’on se confronte à des émotions pénibles, ou à une quelconque limite personnelle c’est la fameuse question « pourquoi »? pourquoi je suis comme ça, pourquoi j’ai dit ça alors que c’est pas ce que je voulais dire, pourquoi je ressens ça alors qu’il n’y a pas de […]

Bien comprendre l’hypnose

L’hypnose Ericksonienne qu’est ce que c’est ? Par l’étymologie, le terme signifie « état de sommeil» . Voilà qui génère la confusion. Depuis le XIXème siècle James Braid (chirurgien écossais) a employé ce terme pour désigner cet état de semi conscience et ce terme s’est répandu dans la communauté des médecins. Or il ne s’agit pas de sommeil, c’est […]

Philosophie et hypnose Ericksonienne

Solution… En tant que thérapie brève, l’hypnose Ericksonienne est centrée sur la solution. Le pourquoi du symptôme importe peu, ce qui compte c’est le comment. Comment la personne veut être à partir de maintenant, et comment atteindre son objectif.

Indications de l’hypnose

Les vastes domaines d’application de l’hypnose L’hypnose agit sur les mécanismes inconscients et permet d’ouvrir un champ d’accès entre conscient et inconscient de façon à optimiser les ressources personnelles du sujet. L’hypnose agit dans tous les cas où le mental limite la personne dans ses objectifs personnels, dans ses ressentis et dans ses émotions. Ainsi […]